嗯～早上八點，一如往常，天氣還是熱的不像話，背部的汻水從六月中開始，變成我最貼身的morning call，媽咧，比鬧鐘還有用又準時，踢恤背後溼一大塊的時候，也是我要跳下床的時候，接著沖冷水澡…刷牙…洗臉…吃蔥抓餅加蛋加起士…喝一大杯柳丁汁，一切的一切全按照我左腦裡每天的既定行程在走，不過當我吃完早餐，抓抓右邊apc牛仔褲的口袋，正要來一根卡斯特5毫克呼伊爽一下的時候，事情變得有點不一樣，「這什麼玩意？」我煙盒沒拿到，反而拿出這一盒「戒必適」。
「對喔，我是準備要戒煙的啊！」早上的我腦袋瓜一向昏昏沈沈，不過看到這盒「戒必適」，眼睛都亮了起來，我才猛然想起，昨天和Jimmy去一起看戒煙門診的事，腦中的影像開始倒帶…記得那邊的張醫生和護士看到我們，都笑high high的說：「年輕人，不錯喔，你們會來這，就成功了一大半啦！」因為我們是第一次看診，接著就填了菸癮依賴指數，問你一天抽幾根啦？21～30根，1分;早上起床多久要抽啦？31～60分，1分…總之我是四分，看了一下，四分就需要藥物輔助才容易戒菸，對我這意志不堅的人，是，我需要藥物給我靠。
接著重頭戲來了，進入診間，張醫師詢問我，要用「含尼古丁戒菸藥」還是「非古丁戒菸藥」？說真的，我不想抽菸，就是不想再和尼古丁沾上邊，所以我選「非古丁戒菸藥」，張醫師聽了後，馬上開「戒必藥」給我，進行總共十二週的療程，然後她跟我說這藥效果不錯，用過都說好，但只要是藥，多少都有副作用，它的副作用，就是吃了之後會有些微噁心、多夢等狀況，建議早晚飯後吃，比較能夠降低不適感。最後，醫師也提醒我，藥物只是輔助，不會是仙丹，不是一吃就馬上能夠不抽的，而是採漸進式，慢慢改變，重點還是有決心才會成功，是是是…我點頭如倒蒜地這樣認為，但心理想著，「快把藥給我就對啦！」
從藥局領了「戒必適」，我和Jimmy走出醫院，路上我打開包裝，反覆看著這「白色小藥丸」，可以讓你的肺開始跟尼古丁不再互相對話，嗯…奇檬子宜喔。在包裝背後，清楚告訴你要吃幾天，每天吃幾顆，比較不會有忘了吃或多吃的問題。中文名字也取得不錯，「戒必適」雖來自Champix的譯音，但感覺也是戒了必定舒適，連inside都顧到了，讓我真不得不豎起姆指： 「小白，真是好樣的你啊！」
好，就在我說了這麼多啊殺不魯的同時，我也把小白，也就是「戒必適」給吞下肚了，吃完沒什麼特別的感覺，上班過程也沒什麼噁心感，煙是有少抽，至於晚上有沒有多夢？答案是沒有，媽咧，虧我還整天一直在看史嘉蕾喬韓森的照片。
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